Categoria: Benessere & Salute
L’importanza del sonno per le persone anziane: benefici, sfide e strategie per un riposo rigenerante
Il sonno è un elemento fondamentale per il benessere e la salute di tutte le persone, ma per gli anziani riveste un’importanza ancora maggiore. Un…
Dieta Detox in Autunno: Prepariamoci al Natale con Salute e Benessere
Con l’avvento dell’autunno, molte persone si preoccupano della propria salute e del proprio benessere. In particolare, il passaggio dalla stagione estiva a quella autunnale rappresenta…
Un massaggio per il più profondo benessere
Sottoporsi a un massaggio fa bene al corpo e alla mente. Ognuna delle tecniche che lo specialista del massaggio utilizza su di noi può avere…
I trattamenti per viso e corpo più richiesti dagli uomini: la top 6
Sebbene possa essere un luogo comune che normalmente è la donna a recarsi presso i centri estetici per la cura della persona, negli ultimi anni…
Quale dieta seguire per aumentare la massa muscolare?
Per aumentare la massa muscolare è importante combinare un allenamento efficace con una buona dieta focalizzata sui tuoi obiettivi. Ovviamente non è consigliabile mancare di nutrienti…
Come scegliere i migliori integratori brucia grassi: parola all’esperta Maria Bravo
Con letteralmente centinaia di prodotti dimagranti sul mercato, non è facile restringere la lista dei prodotti dimagranti ai quali affidarsi. E’ necessario valutare attentamente ogni…
Dieta del dottor Longo. I 15 capisaldi
Nota anche come dieta della longevità per adulti, la dieta del dottor Longo conta ben 15 capisaldi. Vediamoli nel dettaglio, uno a uno. 1. Puntare…
Diagnosi del cancro della testa e del collo
Una diagnosi del cancro completa e accurata è il primo passo nello sviluppo di un piano di trattamento del cancro della testa e del collo….
La cause della maculopatia
La maculopatia è una delle malattie oculari che più incidono sull’insorgenza di cecità o disturbi visivi permanenti, una patologia che colpisce la macula – una…
Psicoterapia di gruppo: cos’è e quali sono i vantaggi?
Quando si decide di intraprendere un percorso terapeutico, di solito ci si trova a domandarsi quale tipologia di terapia faccia al proprio caso. Sarà meglio…
TV e salute degli occhi: fa davvero male guardarla?
Almeno una volta ogni genitore ha cercato di staccare il proprio figlio dalla TV dicendogli che fa male agli occhi e può causare un abbassamento…
Come gestire la depilazione in gravidanza
La gravidanza dovrebbe essere un momento eccitante, emozionante e gioioso per ogni futura mamma. Ma può anche essere un momento di grandi e profondi cambiamenti,…
Cosa fare per contrastare febbre e influenza
L’influenza è una malattia infettiva respiratoria causata da un virus. Può interessare le vie respiratorie superiori ed inferiori. Questa particolare patologia si presenta con sintomi…
Integratori naturali per l’erezione
I problemi di erezione possono essere causati da problematiche di tipo fisico ma anche psicologico e secondo alcuni studi riguardano fino al 65% degli uomini,…
Perdita dei capelli stagionale: quando allarmarsi e quando no
La perdita dei capelli stagionale può essere, nei limiti, una cosa normale. Eppure si deve prestare molta attenzione perché la calvizie potrebbe essere dietro l’angolo….
Tinture e trattamenti liscianti nocivi per i capelli: cosa c’è da sapere
La salute della nostra chioma è molto importante e tinture e trattamenti liscianti possono danneggiare ancora di più i capelli. A dirlo sono degli studi…
Alimentazione e calvizie: quello che si deve sapere
Se si nota una caduta dei capelli troppo abbondante e veloce è il caso di prendere in considerazione la possibilità di avere bisogno di un…